軟骨を作ります。 使った材料 ・ヤゲン軟骨 ・塩胡椒 ・（塩） ・料理油 以上 まずヤゲン軟骨を用意して塩胡椒を振り、味をつけます。 フライパンに油を少し引き、用意した軟骨を投入します。 弱火〜中火で炒めます。 時々フライパンを揺すります。軟骨がフ…

軟骨を作ります。 使った材料 ・ヤゲン軟骨 ・塩胡椒 ・（塩） ・料理油 以上 まずヤゲン軟骨を用意して塩胡椒を振り、味をつけます。 フライパンに油を少し引き、用意した軟骨を投入します。 弱火〜中火で炒めます。 時々フライパンを揺すります。軟骨がフ…